倒春寒
今年的春分前後，天氣忽冷忽熱，低溫可以冷到 10 度以下；
高溫又可以熱到接近 30 度，當氣溫變化如此突然且劇烈時，
身體難以即時調節，常出現乾燥、便祕等不適。

春天是木元素的季節，此時萬事萬物生發的能量強勁
是一股向上延伸、向四面八方擴展的能量，
遇上外在環境溫度突然降低，皮膚的腠理緊閉，
原本應該向外開展釋放的能量無路可去，
只好暫時停滯在體內，
卻造成內熱而引起各種乾燥的症狀
（眼睛、鼻子、喉嚨、嘴唇乾燥、便秘)

腠理 - 皮膚上肉眼可見及不可見的紋路、紋理，
是無形的邪氣、正氣出入的部位，
體內氣血狀態，內在情志心境及外部環境寒熱變化都會影響，
天氣溫暖的時候腠理打開；天氣寒冷的時候腠理緊閉。
在外在環境溫度劇烈變化時，需要特別留意穿脫衣物的時機，
仔細保養皮膚，以維持腠理開闔的彈性。

春睏
愛睏、精神不集中、容易疲勞、眼睛酸澀、
容易頭昏、腰背痠痛、
經過冬季的沉潛、蟄伏、補養，
天氣回暖我們的身體也逐漸甦醒，
（今年的氣溫起伏超巨大，
身體常常搞不清楚今天該醒來開展自己，還是繼續蟄伏），

肝經絡打頭陣，全身氣的運行在此時開始旺盛流動，
體內各種脈管一時調節不及，
或無法因應氣血大量流動所需的能量，於是發生春睏的各種症狀，
適合運用【春 木】複方能量精油系列泡澡、按摩或聞香提神，
協助身體、情緒、心靈恢復，
及提升與外界互動的彈性及適應能力。

【春 木】複方精油配方成分
真正薰衣草、玫瑰草、白千層、桉葉醇迷迭香、綠薄荷
【春 木】複方精油香氣特徵
彷彿春天綠草如茵的草地，淡雅、清新、清涼、
提神、藥草、綠香調等香氣，不渲染、輕盈、柔軟的自在陪伴
【春 木】複方精油氣味走向
氣味向上往頭頂及後腦勺展開，向下經過喉嚨打開胸腔
片刻後，打開橫膈膜以上的身體及細胞空間
【春 木】複方精油作用
身體生理：紓解身體內縮緊繃部位痠痛不舒適感受，
紓解壓力，促進全身氣行順暢，提升精神活力，
打開呼吸道空間幫助呼吸動作，增進呼吸系統作用

空間：淨化、清新空氣，驅散悶熱、潮濕、
不潔淨的氣味，啟動周邊停滯不前的能量場，
促進空間能量自然流動

情緒心理：提振低落、疲憊的心情，舒緩沉悶、煩悶情緒，
提升堅定決斷力，增加勇氣決心
擴展外在能量空間，驅散陰鬱凝結的氛圍，
梳理肝經絡的能量流動

p.s. 我喜歡春分，因為這一天之後白天愈來愈長，
夜晚愈來愈短，跟著太陽起床的我就可以更早一點起床，
天亮亮的，早一點出門也不用擔心。