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【2026 年芳香想想精油讀書會第六回】開放報名
覺得有趣!
放下想要控制的慣性,隨機抽選的植物精油如此貼近季節的需求!
精油讀書會將幫助妳、我深入單一精油及調配細節

乳香、萊姆、花梨木、澳洲白絲柏葉
又來了,又來了一種不曾用過的澳洲原生植物,
澳洲白絲柏對澳洲原住民來說是一種萬用植物,
又長又直的樹幹可以製成各種生活工具 -
狩獵、野外採集的工具以及祭典儀式的樂器;
樹脂可以製成黏合劑,除了黏合物件之外也具有防水作用;
焚燒枝葉也常見於原住民儀式中

愈創木酚是白絲柏葉主要的成分,
這個成分帶來哪些藥理作用?
這些藥理作用在不同的生理系統上能夠如何發揮效果?
聞起來的香氣又如何?

乳香、萊姆、花梨木及澳洲白絲柏葉
可以共同調配出那些作用配方?
靈性的?身體的?情緒的?

歡迎大家一起來共讀、共修

讀書會日期
11/14 假日班(週六下午)14:00-16:30
11/16 平日班(週一上午)10:30-13:00

學員讀書實作會心得
W:「內容豐富,第一次參加讀書會,覺得不只是學習到書上專業知識,還學習到書之外的資訊與知識
,同學都能互相探討溝通、提出問題。老師是非常專業老師,給出正確觀念以及想法,上課中也會給予精油聞香,精油非常詳細解說,上課最後會進行精油調製 DIY 我覺得上課真的有趣生動好玩」

L:「幾次的讀書會下來,我覺得我似乎比以前更認識各支精油,不在只是基本認知,身體有什麼狀況用什麼,現在更多了一層反思,身體狀況可能反應的是什麼心理情緒,那每支精油能帶給我們什麼心靈慰藉,透過讀書會探討,慢慢的讓我更認識自己及生命,是很棒的事情。」

L:「精油是身體與心理的結合,每月一次的讀書會真的讓我受益良多,除了瞭解各種精油的功能,更能建立正確的知識,運用在自己身上。陰與陽的變化和精油帶給人體的能量真的很神奇!謝謝老師也謝謝讀書會的各種知識分享。」

【2026 年脈輪讀書實作會第十三回】開放報名
假日班:2026.10.24(週六)下午 2:00-5:00
平日班:2026.10.26(週一)上午 10:30-13:30

傾聽和靜默是喉輪的真義
經過了分別由地、水、火、風主導的四個脈輪,
我們即將遇上由空元素主導的第五脈輪,
進入更精微的能量層面。

日前和朋友一起參訪菩薩寺,
路途上朋友說著上回她去菩薩寺付了 900 元停車費,
希望這次不要再赴這麼多,豈料我們車行至菩薩寺,
居然在對面就有一個停車位可以停車,
朋友說:「你的顯化能力真強!」;

有一回個案 A 想約指定時間進行頌缽音療,
但該時段已有人預約,只好暫約第二選擇的時段,
幾天之後預約該時段的人臨時有事改期,
個案 A 得以約到想要的時段,她開心的說:
「顯化的能力好強喔!」

顯化是甚麼?
喉輪是我們從粗頓能量進入精微能量的開始;
也是精微能量如何轉化成粗頓能量的起點。
喉輪是表達的脈輪,我們用聲音表達自己,
小嬰兒用哭聲、笑聲表達及回應;
學會說話、語言之後用語言、文字回應及表達,
在表達之前我們是否看見自己最真實的存在?

近日在臉書譯家人生看到一則貼文大意如下:
「Listen and Silent 傾聽和靜默這兩個字,
是相同六個字母組成,值得你我細想。」
傾聽和靜默是喉輪的真義

預定進度內容如下:
第五脈輪—喉輪
p.225-P.257
 
請自備瑜珈墊,
可能需要透過動作,
或觸摸認識脈輪及其相關作用
 
現場的內容進度將依實際進行狀況決定,
實際進行狀況將依現場參與學員理解度調整
 
書籍:《脈輪全書》
作者:艾諾蒂‧朱迪絲博士 Anodea Judith Ph.D.
譯者:林熒
審閱:胡因夢
出版社:積木文化
 
讀書會場地:懷舊豐嘉軒-
台北市金華街 199 巷 1 弄 7-1 號 2 樓(近政大公企中心)
捷運東門站 5 號出口,回頭走麗水街
若從麗水街方向進來,接近金華街巷口是 [麗水牙醫]
若從金山南路方向進來,政大公企中心旁巷子,
巷口是 [布查花園法式餐廳]
費用:1,000元/人(備精緻茶點及花精、精油材料費)
 
報名人數不足三人就不開課喔,
請提前報名以利準備,謝謝。
2026 年芳香想想工作坊 【植物精油與身體的對話練習】
〖第九回 身體裡的節奏樂團〗
你聽音樂嗎?
你知道身體裡面有一個樂團分分秒秒、
年年不休、分工、協同創作演繹著我們的生命樂章?
 
今天你的身體演奏著那一種曲式的音樂?
氣勢磅礴的交響樂,如貝多芬《命運交響曲》
清新宜人的協奏曲,如韋瓦第《四季》
凸顯個別特色的奏鳴曲,如貝多芬《月光》
還是奇特搞怪的變奏曲,如拉赫曼尼諾夫《帕格尼尼主題狂想曲》
 
再或者當下你的身體受到哪一種類型音樂召喚呢?
充滿活力的軍樂
慵慵懶懶的爵士樂
自由自在的藍調
奔放的鄉村音樂
奔放的重金屬搖滾
 
喜愛芳療的我們一定熟悉植物精油前、中、後
或低、中、高三個位階分類。
19 世紀法國調香師將植物精油以科學發現 -
香氣分階段散發為基礎,提出香氣分類。
20 世紀著名調香師讓卡爾斯(Jean Carles)為了訓練學生,
他將植物精油香氣以揮發速率分類為三種,
進而普及成為香水工業描述香氣的標準語言。
 
揮發度是科學語言,而調性則是借用音樂音階來描述,
低音對應沉穩濃郁香氣;高音對應輕盈刺鼻的香氣,
同時也提出調香如同譜寫音樂和弦的概念。
芳香療法借用香水工業的概念,運用在芳香療方的設計調配。
 
我們的身體如何回應不同調性節奏的音樂?
我們的身體當下表達的是何種樂章?
我們的身體如何回應不同位階植物精油的氣味?
我們的身體呈現出哪一種植物精油的質感?
 
身體裡的節奏樂團這堂課,
我想要從身體來感受體內這些不同節奏的狀態,
試著找出現在的我是哪一種調性主導?
這個調性又是身體裡的那些結構或組織在運作?
進入身體後的植物精油如何影響身體的節奏?
 
面對外在環境帶來的各種震動影響,
以及體內個別部位的節奏,
又是什麼整合這些相異的節奏,讓我們維持著和諧的整體感?
 
上課地點:懷舊豐嘉軒
上課日期:
2026/10/18(週日班)
2026/10/19(週一班)
上課時間:10:00-15:30 (午間休息 1.5 小時)
上課人數:4-8人 ( 4 人開課,最多 8 人)
課程收費:原價 4,500元
新課程推廣價:3,600元
 
注意事項:
上課請勿錄音、錄影
歡迎提前 15-20 分鐘抵達
請自備瑜珈墊
請穿著輕鬆、方便活動的衣物
 
這是一堂著重身體感受的課程,不是運動類型的動作課,
在進入身體部位之前有一點點理論建立進入身體的基礎,
課程中藉由輕鬆的動作感覺身體,
並且在動作中感受植物精油香氣的交互作用。
 
2026 年 12 月主題課程—筋膜、韌帶、關節
 
植物精油與身體的對話練習
The dialogue between Essential oil and the body
用植物精油天然的氣味溫柔、安全帶領/
加深我們對自己身體內在的感覺及感知力
Let the natural fragrance of essential oil
gently lead us deepen our inner feeling
and perception of the body
獻給正在化療的親友:蘆薈凝膠、金盞菊油加精油調配【皮膚修護凝霜】
皮膚修護凝霜是為化療或放療的親友研製的特殊配方,滿足化療或放療過程及療程結束後,修復皮膚組織的需求。
 
化療及放療過程中皮膚漸漸變得脆弱、容易乾、癢,皮層變薄,需要使用具有修復性及親膚性高的塗敷製劑。
 
基底製劑
皮膚修護凝霜的基底是在蘆薈凝膠中加入多量金盞菊油,為原本清爽、容易吸收的凝膠中增加一些油脂的滋潤、潤澤效果,分批分次仔細攪拌,直到原本透明的凝膠與植物油充分融合,變成不透明乳狀。
 
調製完成的基底,有蘆薈凝膠原本清爽、易吸收質感及舒緩皮膚搔癢不適的作用,再加上金盞菊油安撫、潤澤肌膚的效用。
 
植物精油配方
玫瑰草及波旁天竺葵這 2 種植物精油近年經實證研究,發現不具刺激性、安全性高以及親膚效果極佳,對於修復皮膚細胞損傷作用良好
 
松紅梅提升並重建皮膚的免疫功能,萃取自樹脂的欖香脂沈穩香甜,修復受傷的皮膚,為身、心帶來穩定的韻律節奏
 
真正薰衣草的修復放鬆以及整體調和的作用,整合配方中的所有成分,也重整使用個案的皮膚狀況。
 
【皮膚修護凝霜】植物精油配方:
玫瑰草 2-5 滴
波旁天竺葵 2-4 滴
真正薰衣草 1-3 滴
松紅梅 1-3 滴
欖香脂 1-3 滴
 
【皮膚修護凝霜】媒介配方:
蘆薈凝膠 70-90ml
金盞菊油 20-30ml
 
調配建議 (觀看步驟圖片):
1、將金盞菊油分數次少量加入蘆薈凝膠中,
一邊攪拌一邊調和,直到金盞菊油完全與蘆薈凝膠融合
a. 這個過程需要仔細的攪拌
b. 蘆薈凝膠是水性成分,可以接納的油脂含量有限
c. 成功調製的基底適合各種皮膚狀況的精油製劑
 
2、將所選配方的植物精油陸續滴入凝霜基底中,
攪拌均勻之後裝瓶即可
 
調配完成的成品請在 6 個月內使用完畢
以上為個人經驗配方,供參考實際調配時需考量季節、個案實際症狀及使用方便,而調整配方及濃度