拉丁學名：Citrus reticulata
柑橘讓人想起農曆新年，
除夕那天媽媽會讓我們拿 2 顆橘子放在床頭，
年過了才可以吃，
於是年假的每天晚上都有柑橘香氣伴隨入眠。
 
Joanna 老師讓準媽媽們塗抹有柑橘精油的配方產品，
經過多年的觀察及經驗，
歸納出柑橘精油能夠讓寶寶出生之後比較好照顧，
柑橘精油能夠安全的穩定媽媽及寶寶的情緒。
 
柑橘精油特別對消化道抗痙孿、消脹氣、利膽、鎮靜等作用，
有效安撫緊張、不安、躁動的消化道。
 
從「腹腦」的觀點出發，消化道掌控了我們情緒變化，
例如：腸道益生菌的相關研究發展，
每一個人因為家庭飲食習慣的不同腸道內有不同的菌相，
也帶來不同的情緒特質；
市面上也有各種主題的益生菌。
對於嚴重腸道功能異常近期更有移植健康糞便的臨床研究。
 
又或者當我們因外在人、事、物引起情緒波動時，
通常第一個受影響的是消化道的作用，例如：
胃消化不良、暴飲暴食、食慾暴增暴減
腸道蠕動異常、便秘、腹瀉。
 
準媽媽乳液（預防妊娠紋）
柑橘 12d + 薰衣草 10d + 乳香 10d + 檀香 5d
加入 220ml 無香料乳液 + 15ml 玫瑰果油 + 15ml 甜杏仁油
每天塗抹於腹部、大腿內側、大腿外側、臀部、胸側 2-3 次
 
安撫躁動不安的消化道
精油配方：柑橘 7 滴 + 薑 3 滴 + 馬喬蓮 5 滴 + 薰衣草 5 滴
媒介油配方：夏威夷果油 90ml + 酪梨油 10ml
使用建議：感到不適時、用餐前、後或睡前塗抹於腹部，
 
注意事項：
塗抹於皮膚、身體時請小心光敏反應
 
Photo by Jonathan Pielmayer on Unsplash