重整空間能量磁場的首選植物精油｜提升超然平和心境，
特別適合靜心、冥想、禱告｜打開呼吸道空間、
加深呼吸深度首選｜保護個人週場能量
【精油介紹：Frankincense 乳香】
拉丁學名：Boswellia carterii

乳香 Frankincense 的命名來自中世紀的法文 "Franc"
以及拉丁文 "incensum"，
"Franc" 是自由、純粹、豐盛；"incensum" 是點燃之意。
在歐洲古文明中乳香是宗教儀式及居家生活中
不可缺少的焚香材料，是耶穌出生時，
收到來自東方三博士贈送的三項禮物之一，
從古至今自有其神聖不可撼動的地位

保護能量場—幫助個人能量向核心中軸集中
「最近你是不是去了過去未曾去過或是不熟習的地方？」
我向一位從美國回來的陌生客人提出這個問題，
她想了一下說：「是的，
其實這次回來是為了參加奶奶的告別式」。
經驗中，需要乳香的個案多數是個人週邊能量場混亂，
這混亂可能來自於出入陌生場所，或接觸能量不穩定的人群，

乳香樹生長在沙漠極端氣候地區，
強韌、堅毅的生命力克服週邊險惡環境，
帶來穩定集中的能量。
乳香精油清理、淨化週邊龐雜、混亂能量的同時，
藉由深化呼吸提升專注力，幫助個人能量回歸中心

改善呼吸深度及速率、降低焦慮、緩解壓力
乳香精油可以使呼吸深沉，當氣味由中央支氣管向
左、右側肺部的上下、左右及前後方擴散時，
解開緊繃的胸腔，短淺的呼吸獲得改善，
隨著呼吸速率減緩，呼吸深度加深，
焦慮、緊張的情緒狀態得以減緩；

或是當心煩意亂，各種混亂想法充斥思緒無法集中時，
吸入乳香精油可以降低血液中皮質醇（壓力荷爾蒙）降低壓力，
減輕慢性壓力對身體的影響，並透過對呼吸速率
及深度調節的作用重新設定身、心的節奏韻律。

實證研究發現乳香精油中的乳香酸及烯減α-松烯
減輕呼吸道發炎並調節呼吸道黏膜分泌作用，
放鬆緊繃的氣管平滑肌，進而改善呼吸狀態

活血化瘀—少林寺跌打損傷用藥的主要成分之一
少林寺傳統跌打損傷藥主要用於治療軟組織因跌打、
扭傷導致的損傷，沒有固定的成分，
常見主要成分以補血活血，促進循環的當歸、川芎；
紅花、乳香、沒藥等散腫消結，化瘀止痛；
川烏、草烏驅風散寒等中藥以膏藥，散劑或酊劑等方式運用。

乳香精油化瘀散結的作用體現在身體及心理情緒兩個層面，
身體上鬱結、停滯、疼痛、痠痛的部位，
因乳香精油恢復循環而逐漸改善；
長期糾結在內心的心結，無法放下的牽絆，
無故莫名的執著，
因乳香空靈氣味帶來超然的心境而有改變跳脫醒悟的可能性。

空間擴香使用推薦
空間淨化及調整能量場
搬家或進入新的場域（例如更換座位）
擴香機擴香（滴數視空間大小而定）
或者滴在面紙上放在房間的角落，請連續使用至少 3 天

身體保養建議
安撫焦慮加深呼吸深度按摩油
乳香 6d + 佛手柑 5d + 甜馬喬蓮 4d
加入 5ml 荷荷芭油 + 25ml 杏核仁油
使用建議：每天 1-2 次或需要時塗抹於胸前及上背部

注意事項：
本文旨在提供資訊及分享個人的學習及用油經驗，
無意取代任何專業醫學診斷或建議
若有疾病或不適症狀請務必尋求專業人士協助以
天然植物精油由多元化合物組成，
適用於身、心、靈各層面，及身體各種系統帶來多元效能及作用，
本文分享的是筆者運用該精油時，最有感受心得的幾項重點