最具冬季及聖誕氛圍的植物精油｜穩定心靈、堅定心念、
決心的植物精油｜美洲原住民保護靈魂遠離惡靈的神聖植材｜
秒回小時候記憶的香氛
【精油介紹：Cedarwood 維吉尼亞雪松】
拉丁學名：Juniperus Virginiana

維吉尼亞雪松又稱為鉛筆柏，常用來製作鉛筆或家用的木盒，
如果你也經歷過刀削鉛筆的年代，聞到這個氣味秒回小時候。

根據南美洲 Cherokee 族的傳統，
維吉尼亞雪松用來製作圖騰及儀式用鼓，醫者放入隨身藥囊中，
家家戶戶也放置在家門上方，用來抵禦邪惡靈魂，
在儀式及祈禱時，焚燒維吉尼亞雪松以淨化、專注心志。
美國中西部的 ozarker 族及美國南部的 kiowa 族
也都有類似淨化、保護個人及空間的用法。

穩定中軸核心 －情緒定錨與專注心神
仔細觀維吉尼亞察雪松的枝葉，
會發現細枝上佈滿有點扎手的針狀葉，不畏環境艱難，
小小的針狀葉吸收陽光，同時避免過多水分蒸散，
灰綠色堅挺的針葉及高大直立的樹幹
代表堅毅不拔的精神、堅定的信念及決心。

溫暖、木質氣味持續 #提供穩定的支持力，
在穩定安靜的氛圍下，讓人慢慢卸下日常生活的不安、焦慮。
松柏科特有的微酸香氣加強收斂作用，
將平常奔放在外的注意力收攝向內，回到自我內在核心，
微微樟腦氣味，啟動內在決心並堅強意志力。

提升副交感神經活性
維吉尼亞雪松最適合舒緩神經系統的慢性症狀，
吸入含有雪松醇的維吉尼亞雪松精油可以
平息因「戰或逃反應」而被激發的交感神經，
幫助身心進入修復及休息狀態。

總覺得自己是天生容易緊張、焦慮個性的人
特別適合利用雪松的香氣穩定身、心；
睡眠困擾，例如：難以入睡、多夢、淺眠
也不妨試試雪松木質、香脂氣味撫慰的能力。

舒緩呼吸道症狀
舒緩呼吸道症狀也是維吉尼亞雪松的強項之一，
祛痰作用可以幫助呼吸道排除毒素、廢物，
緩解咳嗽或啜咳狀況；
收斂及疏通作用對過敏性鼻炎有極佳安撫效果。

改善皮脂分泌
收斂及抗菌的特質令維吉尼亞雪松
成為油性肌膚及油性頭皮保養的重要成分，可調節皮脂分，
改善出油過多的肌膚及頭皮問題，
抗菌作用有效改善青春痘及頭皮屑等症狀，
非常適合調配在油性頭皮或改善頭皮屑的洗髮配方中。

室內擴香配方建議
帶來節慶氛圍，釋放不安、焦慮，
堅定意志力、決心的擴香配方
雪松 + 甜橙

過敏性鼻炎舒緩配方
維吉尼亞雪松 6 滴＋絲柏 6 滴＋玫瑰草 5 滴＋尤加利 3 滴
無香乳液 90ml + 金盞菊油 10ml
使用建議：每天塗抹在鼻翼及兩頰2-3次，症狀強烈時可加強使用

注意事項：
本文旨在提供資訊及分享個人的學習及用油經驗，
無意取代任何專業醫學診斷或建議
若有疾病或不適症狀請務必尋求專業人士協助以
天然植物精油由多元化合物組成，
適用於身、心、靈各層面及身體各種系統帶來多元效能及作用，
本文分享的是筆者運用該精油時，最有感受心得的幾項重點