【長夏 土】的配方中含有大量的甜橙及萊姆兩種植物精油，
這兩種植物精油中比例最多的化學成分是檸檬烯，
檸檬烯也存在所有植物精油中，
所以【長夏 土】是一瓶檸檬烯含量極高的複方精油。
 
Limomene 檸檬烯是所有植物精油中都有的化學結構之一，
因此在眾多單離精油化學分子中有許多實證研究報告，
對於檸檬烯的一般及藥理作用有充分證據及廣泛實證運用。
 
除了芳香療法之外，檸檬烯大量運用在食品業
作為食物調味劑、食品穩定劑；
家用衛生用品業：空氣清新劑、香水及化妝品產業、
殺蟲劑、手部清潔劑；工業用
 
溶解油脂作用
檸檬烯具有溶解其他油脂的作用，
市面上常見的清潔油脂或黏膠的產品都含有檸檬烯成分，
或者是含大量檸檬烯的植物精油，
例如松木香萬用清潔劑或檸檬除膠劑等
 
檸檬烯在植物身上的作用是藉此氣味驅逐害蟲，
讓細菌及有害昆蟲不敢靠近，
同時加上溶解油脂作用還帶來另一個益處，
當空間中充滿檸檬烯氣味時，蟑螂自然不喜歡靠近，
因為檸檬烯會破壞其表面的保護膜。
 
修復神經細胞作用
幾年前日本電視台錄製一集節目介紹
蒲上醫生用植物精油治療健忘症及失智症的實證過程，
醫師建議上午用「檸檬」加「迷迭香」擴香 2 小時，
晚上用「甜橙」加「薰衣草」擴香 2 小時。
檸檬及甜橙都是檸檬烯含量高達 80-90% 的植物精油。
 
檸檬烯是柑橘屬精油及松柏科精油中含量很高的化學成分
臨床前實證（對實驗鼠）中檸檬烯具有修復神經作用，
對於神經學相關疾病，例如：偏頭痛、顛癇、
阿茲海默症、多發性硬化症、焦慮、沮喪、失眠、
中風等症狀可以紓緩緩解，避免神經細胞萎縮。
 
含有檸檬烯的營養補充品（膠囊）有抗氧化、
抗發炎、降低膽固醇、提升免疫、預防肝臟受損、
幫助消化、緩解胃食道逆流、抗癌、抗焦慮、助眠等作用。
 
精油實證作用
嗅聞「甜橙」精油 90 秒可以獲得放鬆的感受，
與嗅聞玫瑰精油作用相同。
 
持續嗅聞「甜橙」精油 5 分鐘可以緩解焦慮情緒。
用濃度 1% 「甜橙」精油按摩 30 分鐘，
一週 2 次持續 8 週，明顯降低成人的焦慮感。
 
注意事項：
檸檬烯精油的燃點 45℃，
因此運送或使用檸檬烯含量高的精油時
必須特別注意包裝並遠離火源。
 
對精油化學及成分感興趣的朋友，
敬請期待下半年度即將展開的【精油化學】課程。