喜愛芳香療法的人一定不會錯過迷迭香，
很久很久以前，迷迭香就以「記憶之神」留名，
顧名思義，迷迭香有助於記憶，
而且功效卓著才能有「神」之稱號，
對於當時是專櫃小姐的我是銷售利器，婆婆媽媽必定人手數瓶。
早期只知道迷迭香精油可以促進腦部血液循環，
因此成就了增進記憶的作用。
 
隨著實證科學發展，
發現迷迭香精油裡的化學成分- 1，8 桉葉油素
可以增進人腦部的認知作用，再加上日本醫學節目推波助瀾，
迷迭香精油成了預防健忘及失智症的必備精油。
 
如果提升記憶力是 1，8 桉葉油素的作用，
那麼其他含有更大量 1，8 桉葉油素的植物精油，
例如澳洲尤加利、藍膠油加利、羅文莎葉等是否也有一樣的作用呢？
 
英國諾桑比亞大學心理系 Mark Moss 教授
在2003、2012、2016年分別發表有關迷迭香及
1，8 桉葉油素對增進長期記憶、改善表現、
增進 60 歲以上熟齡預期記憶的研究報告後，
近期又針對更年期婦女的「腦霧」現象設計並執行臨床研究。
 
「腦霧」困擾 60% 更年期婦女的工作表現、工作效率及日常生活。
這項研究篩選 150 位有「腦霧」現象的更年期婦女，
另外篩選 1,000 位沒有「腦霧」現象的人作為對照組，
實驗組每天吸嗅迷迭香精油 30 分鐘，持續使用 6 個月。
分別評估專注力、記憶力、心情、女性健康、
臨在感、工作表現等項目。
 
結果呈現更年期婦女在專注力及記憶力的反應時間明顯縮短，
正確性提升，在心情、健康、當下臨在感、工作表現
都有正面提升改善。
 
迷迭香初入鼻腔清新、樟腦氣味提振精神，激勵頭部血流；
清除凝滯的冷漠、冷淡、陰鬱、虛弱。
香脂、木質細緻的香氣溫暖撫慰，
讓我們在太陽的溫暖中恢復自信與鬥志。
 
工作、讀書時擴香
需要激發創意想像力時— 迷迭香 + 橙葉（依照個人喜好調配比例）
需要邏輯思考力— 迷迭香 + 檸檬香桃木（依照個人喜好調配比例）
 
我們從來不會忘記，只是不願想起或一時想不起來
老調重彈之細節
不斷求新求變是一種選擇，一門深入也是一種選擇
 
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