拉丁學名：Citrus paradisi
葡萄柚氣味清新明亮，比甜橙少一分甜味，比柑橘多一分輕盈。
是否因為這多一分的輕盈、明亮讓人連結
促進淋巴系統循環的作用！
葡萄柚精油中檸檬烯含量大約佔 90% 如此大量的單萜烯分子
進入體內的確可以帶動淋巴循環，
令許多人首推葡萄柚精油淨化淋巴效能。
 
葡萄柚清新明亮的氣味透過嗅吸
可以影響中樞神經提升分解脂肪的新陳代謝，
吸嗅香氣及塗抹雙重作用難怪被列為消除橘皮浮肉必選精油。
 
〖消除肝臟過多的熱能〗
葡萄柚精油淨化、消除瘀滯的作用特色絕不止於淋巴系統，
更重要的是葡萄柚精油消除累積在肝臟過多的熱
這些額外的能量可能來自身處亞熱帶海島潮濕、悶熱氣候影響；
來自飲食中過多甜食冰飲辣味等食物；
來自於本體體質的溼熱傾向；
來自內心深處習慣性自責或挫折感。
 
上述影響反應在身體的症狀是容易脹氣、便秘、口臭、
經前症候群、更年期症候群、皮膚敏感、睡不安穩（翻來覆去）、
總覺得睡不飽、情緒緊張、易怒等。
 
身體淋巴循環不良、水分滯留
甜橙 6 滴 + 葡萄柚 6 滴 + 絲柏 5 滴 + 胡蘿蔔籽 3 滴
杏核仁油 90ml + 荷荷芭油 10ml
使用建議：每天 2-3 次塗抹於需要部位
 
紓解肝臟疲勞（肝熱）
精油配方：
葡萄柚 7 滴 + 羅馬洋甘菊 3 滴 + 迷迭香 5 滴 + 薄荷 5 滴
媒介油配方：夏威夷果油 90ml + 金盞菊油 10ml
使用建議：感到不適時、或早、晚塗抹於腹部右側胸下肝臟部位
 
注意事項：
塗抹於皮膚、身體時請小心光敏反應
 
有沒有那個精油可以讓脂肪去該去的地方，不要一直停在肚子呢？
 
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