【精油介紹：荳蔻 Cardamom】
拉丁學名：Elettaria cardamomum
處變不驚！香料女王—荳蔻
 
荳蔻原生於印度南部潮濕山區森林中，
海拔 500-1500 公尺處，
需要熱帶、充沛陽光、潮濕、通風及有大樹遮陰環境，
是一種多年生草本植物，高約150-200公分，
細長葉片約 5 公分寬 15 公分長，
開淺綠、白色、紫紅色花，
成熟後結成橢圓形三面的黃綠色細長條紋果實，
0.8-1.8 公分長，黑色的荳蔻種子隱含其中。
 
印度南部在雨季來臨前，
人們會成群結隊前往野地尋找荳蔻樹苗，
一旦發現蹤跡便開始整地、拔草、修剪可遮陰的大樹，
使空氣流通，陽光可以穿透好讓荳蔻樹苗充分生長，
將一片茂密的林木轉變為適合荳蔻生存的圈地，
而得以定期的收穫。
 
印度南部傳統由王國大君統治時期，大君擁有荳蔻專賣權，
當歐洲人進入印度種植咖啡時，
明令歐洲人不可栽種荳蔻
（高大的咖啡樹下常常是最適合荳蔻的生長環境）
 
荳蔻辛香、溫暖、木質香氣之餘還帶著些許甜香，
放鬆焦慮的大腦及神經也幫助消化，
消除腸胃道脹氣，當腹腦與大腦失去平衡時
荳蔻重新建立起頭部及腸道之間的平衡。
 
時而便祕、時而腹瀉的腹部按摩油
荳蔻 6 滴 + 甜茴香 4 滴 + 薑 4 滴 + 柑橘 6 滴
90ml 夏威夷果油 + 5ml 聖約翰草油 + 5ml 酪梨油
 
恢復自主神經系統平衡的複方純精油 3ml
荳蔻 25 滴 + 橙葉 15 滴 + 甜橙 10 滴 + 薰衣草 10 滴
調製成複方純精油形式
方便在擴香、泡澡及需要按摩時調配其他媒介使用
 
一點點荳蔻、一點點甜、一點點愛
 
Photo by Karyna Panchenko on Unsplash